موثرترین 5 مثال از کمر درد

عوامل ارثی و ژنتیکی: ممکن است برخی از ژنهایی که از والدین به ما میرسد، احتمال بروز آرتروز را زیاد کند. همچنین میتوانید برای مشاوره با ما در تماس باشید. ما در کلنیک با بیمارانی مواجه هستیم که کمردرد شدید و طولانی برای سال ها داشته اند ولی با کمک پکیج درمان جدید کمردرد توانسته ایم آنها را درمان کنیم . با یک پشتی طبی مناسب که همچون یک حمایتکننده برای ستون فقرات کمری عمل مینماید، ماهیچههای اطراف ستون فقرات از مسئولیت اضافی حفظ انحنای طبیعی ستون فقرات خلاص میشوند و این حمایت به خصوص در نشستنهای طولانی مدت کاملاً حیاتی و ضروری است. در ستون فقرات، درصورت ضایعه و درگیرشدن عناصر حساس به درد همانند ماهیچهها و تاندون آنها، رباطها، فاسیا، مفاصل بین مهرهای پشتی (مفاصل فاست یا آپوفیزیال)، اعصاب نخاعی و ریشههای آنها، عروق خونی و طناب نخاعی به هر دلیلی، احتمال ایجاد درد وجود دارد که ممکن است در همان ناحیه یا نقاط دورتری به شکل دردهای تیرکشنده احساس گردند. ستون مهرهای دارای شش رباط (لیگامان) اصلی به همراه مفاصل بین مهرهای جلویی و مفاصل بین مهرهای پشتی (مفاصل فاست یا آپوفیزیال) است.

این درد که کسل کننده است ممکن است همراه با گرفتگی و سفتی باشد. به این بیماری، سیاتیک نیز می گویند. فشار و تورم اعصاب در ریشه ستون فقرات میتواند منجر به رعشه یا سایر اختلالات دائمی نیز شود. به طور متداول دیسک کمر در اثر فشار یا ایجاد التهاب در اعصاب مجاور منجر به ایجاد دردهای طولی در امتداد اعصاب میشود. انجام و ادامه دادن این تمرینات اهمیت زیادی دارد چرا که باعث قویتر شدن و انعطاف پذیری شده و بدین شکل از کمر در برابر آسیب دیدگی مجدد محافظت میکند. میتوان با قرار دادن مستقیم یک کیسه یخ پیچیده شده در یک حوله بر روی کمر، التهاب آن را کاهش داد. با درست انجام دادن تمرینات صحیح درمان کمردرد و پیروی از برنامه درمانی خاصی که زیر نظر فیزیوتراپیست انجام میشود، در نهایت میتوانید از درد رهایی پیدا کنید! مینامند. بیماریهای دستگاه گوارش همانند زخم دوازدهه، پانکراتیت و زخم معده ممکن است باعث کمردرد گردند.

افتادگی پا: عوارض نورولوژیک ناشی از فتق دیسک کمر ممکن است باعث عدم توان بلند کردن پا حین راه رفتن یا ایستادن روی پا شود. دردی که در اثر حرکت تشدید میشود: درد ناشی از دیسک کمر در اثر ایستادن، نشستن یا حتی یک پیاده روی کوتاه نیز تشدید میشود. فراموش نکنید که در صورت برطرف نشدن مشکل آرتروز زانو با درمانهای خانگی، حتماً به یک پزشک متخصص مراجعه نموده و از سایر روشها برای درمان قطعی و کامل آن استفاده کنید. هر فردی که درد در نواحی حرکتی خود احساس کند ، باید یک متخصص ارتوپد مراجعه کند. بهترین درمان برای رهایی از انواع دردهای کمر استفاده از درمانیهای طب فیزیکی و توانبخشی است.این درمانهای بدون جراحی و بدون دارو با کمترین عوارض به بازگشت بیماران به زندگی عادی و بازتوانی هر چه سریعتر انها کمک میکنند. عدم توان کنترل مثانه و روده، بیحسی کمر و ضعف هر دو پا از جمله نشانههای جدی دیسک است.

هر بیماری که نواقص عصبی داشت یا دچار اختلال ناگهانی در عملکرد مثانه یا روده شد، میبایست به سرعت جراحی شود به دلیل اینکه این شرایط نشان دهندهی اورژانسی بودن عمل جراحی برای فرد است. متغیر بودن محل عوارض: بر حسب اینکه فتق دیسک در چه ناحیهای از کمر ایجاد شده باشد و بر حسب میزان پارگی دیسک، عوارض و درد ممکن است در نواحی پایین کمر، باسن، جلو یا عقب ران، ساق، پا یا انگشتان و بطور خاص فقط در یک سمت بدن ایجاد شود. عوارض فتق دیسک کمر بسیار گسترده است، شامل دردهای ملایم پشت و باسن تا بیحسی و ضعف شدید. دررفتگی کشکک میتواند باعث بروز ناتوانی حرکتی برای صاف کردن پا و بروز تورم شدید شود. حتی خندیدن و عطسه کردن یا هر نوع حرکت ناگهانی میتواند درد آن را تشدید کند. هر دوی این آسیبها میتوانند باعث زانو درد هنگام خم شدن شوند. کورتیکواستروئید که به منظور برطرف شدن التهاب و درد به زانو تزریق میشود. مهرههای L3 و L4: باعث ایجاد رفلکسهای غیر عادی در آزمایش رفلکس عصب زانو میشود. درد عصب: قابل توجهترین عارضه دیسک کمر تحت عنوان درد عصب در پا شناخته شده است. کمرد درد از نظر متخصصین به دودسته کمر درد حاد (این وضعیت ۴ تا ۱۲ هفته طول میکشد و با درمانهای غیر جراحی برطرف میشود)و کمر درد مزمن (در کمر درد مزمن، پس از درمان اولیه، درد تا سه ماه یا بیشتر طول میکشد) تقسیم میشود.