5 ایده‌های شیک برای آرتروز زانو شما

از بین رفتن غضروف ها در سر مفاصل که مشخصه اصلی ابتلا به آرتروز است سبب ساییدگی استخوان ها بر روی هم و درد و کاهش دامنه حرکتی زانو می شود. هدف و وظیفه اصلی متخصص ارتوپد در تهران ارتقا، رشد سیستم عضلانی اسکلتی و همچنین درمان تغییرات دژنراتیو است. فیزیوتراپی اصلیترین و موثرترین درمان کمردرد شدید است. این نوع درد شدید است و به درمانهای اولیه پاسخ نمیدهد. زمانی که برای درمان آرتروز شدید زانو به کلینیک درد مراجعه میکنید، قطعا ابتدا درمانهای بدون جراحی را برای شما در نظر خواهند گرفت، در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا در خصوص این موضوع اطلاعات بیشتری در اختیار شما قرار دهیم. جالب است که بدانید دوره زمانی درد به تعیین علت کمک میکند. برای تعیین منبع دقیق چنین دردی نیاز به یک معاینه پزشکی کامل وجود دارد. ستون فقرات کمری یا کمر یک ساختار مهندسی شده است. به همین دلیل برای مغز دشوار است که درک دقیقی از علت درد داشته باشد. درد سوزشی که از ناحیه کمر به پشت رانها، گاهی اوقات به ساق پا یا پا منتقل میشود. درد مکانیکی عمدتا شایعترین علت درد در ناحیه کمر بوده که در درجه اول درد ناشی از ماهیچهها، رباطها، مفاصل یا استخوانهای داخل و اطراف ستون فقرات است.

غضروف یک بافت همبند است که در مفاصل وجود دارد که با جذب فشار وارده هنگام حرکت یا کشش در مفصل، از آن محافظت میکند. بدن همچنین با ایجاد یک واکنش التهابی به آسیب بازخورد نشان میدهد. اوزون درمانی یک روش تزریقی است که باعث بازگشت جریان خون به بافت ها می شود وبا مهیا کردن مواد لازم برای بافت های آسیب دیده باعث بهبودی این بافت ها می شود این تزریق ترکیبیاتی از پروکائین برای کاهش درد و دوزهایی از هورمون های استروئیدی برای جلوگیری از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن و رساندن مواد لازم برای بهبودی بافت ها است در این روش از مواد ضدالتهاب و اکسیژن و اوزون برای بازسازی و ترمیم بافت ها استفاده می شود اوزون باعث تحریک جریان خون می شود و با افزایش اکسیژن در سلول ها باعث افزایش انرژی آنها می شود اوزون در پراکسید ترکیب می شود و باعث تحریک جریان خون می شود ودرنتیجه سلول ها مواد مورد نیازخود را دریافت می کنند و بازسازی و ترمیم می شوند جریان خون و سلولها بهبود میابد و بافت ها شروع به بهبودی می کنند. مثلا یک دیسک کمر تحلیل رفته یا پاره شده میتواند مانند یک عضله کشیده احساس شود.

فیزیوتراپیست از روشهای مختلفی مانند گرما درمانی، اولتراسوند، تحریک الکتریکی و تکنیکهای آزادسازی عضله برای درمان کمردرد شدید استفاده میکند. اینها می توانند هفته ها یا حتی ماه ها درد را تسکین دهند ، اما در عین حال می توانند دردناک باشند یا باعث صدمه به تاندون شده و در صورت استفاده بیش از حد و تزریقات مکرر باعث تشدیدِ تخریب غضروف شوند. حرکاتی که با افزایش درد در مفصل مبتلا همراه می باشند طبیعتاً به آن مفصل صدمه می زند و باید از آنها پرهیز نمود . اگر درد بیمار در پاهای او منتشر میشود و عضلات او به طور پیشروندهای دچار ضعف و بیحسی شدهاند که این حالت ناشی از تحت فشار بودن عصبهاست، لازم است جراحی انجام شود. با بهبود تدریجی درد، فیزیوتراپیست به بیمار ورزشهایی را آموزش میدهد که موجب افزایش انعطافپذیری و قدرت عضلات کمر و شکم او میشود و نحوه قرارگیری صحیح بدن در حالات مختلف را نیز به بیمار آموزش میدهد.

میزان هزینه های قتصادی مرتبط با این بیماری نیز بسیار چشمگیر است و در استرالیا سالانه حدود 23.9 میلیارد دلار برای مراقبت ازمبتلایان به آرتروز هزینه می شود. از سایر عوامل ایجاد دیسک کمر نیز اعمال فشارهای کم اما مکرر می باشد، مثلا سالها فرد پشت میز خود می نشیند و به تدریج دیسک کمر را تحریک می کند. در بیماری آرتروز، غضروف ها از بین می روند و این مشکل باعث می شود که استخوان ها با هم برخورد داشته باشند که موجب ناراحتی و درد شدیدی می شود. در حالی که به نظر میرسد التهاب جزئی فقط باعث درد شدید میشود. ماهیچهها و رباطها به سرعت بهبود می یابند، در حالی که دیسک پاره شده ممکن به همین شکل باقی بماند. کمردرد ممکن است ناگهان شروع یا به آرامی آغاز شده و به تدریج با گذشت زمان بدتر شود. با اینکه بالا رفتن سن و سال یکی از عوامل ابتلا به آرتروز زانو می باشد، ولی احتمال اینکه افراد جوان هم به این بیماری مبتلا شوند وجود دارد. ماهیچههای کمر مسئول خم شدن و چرخاندن مفصل ران در حین راه رفتن و همچنین حمایت از ستون فقرات هستند.