هفت نکته برای رشد زانو درد شما

علائم آرتروز زانو چه هستند؟ همچنین رعایت نکات پیشگیرانه در افراد مبتلا به کاهش شدت علائم و سرعت پیشروی آن کمک میکند. برای کاهش سرعت پیشرفت آرتریت روماتوئید از داروهای ضد روماتیسمی اصلاح کننده بیماری استفاده می شود. دکتر اعتدالی درباره روشهای درمانی بیماری دیسک میگوید: برای درمان دیسکهای بین مهرهای در وهله اول دارودرمانی و استراحت تجویز میشود. در بعضی موارد علت کمردرد یک بیماری ساده است و با چند روز استراحت و استفاده از داروهای ساده درمان میشود، اما در بسیاری از موارد شاهد کمردردهای مزمنی هستیم که به درمانهای کمردرد پاسخ نمیدهند و بیمار را مجبور به مرخصیهای طولانیمدت میکنند. اما باید توجه داشت انتخاب نوع دارو بسیار مهم است چرا که نباید برای بیمار تداخلات دارویی رخ دهد. انتخاب نوع عمل جراحی به استخوانهای درگیر و میزان آسیب دیدگی استخوان بستگی دارد. موفقیت این درمان نیز به انتخاب بیمار و نوع کمر درد او بستگی دارد.

استراحت از سه روز تا یک هفته به بیمار توصیه میشود. این تغییرات در درون و اطراف مفصل شما تا حدی سبب التهاب میشود و بدن تا اندازهای تلاش میکند خرابیها را ترمیم کند. با مراجعه به پزشک متخصص، پزشک در ابتدا با بیمار صحبت کرده و در مورد مشکلات وی از او سوالاتی می کند. همواره درمان های غیر جراحی به نسبت جراحی ارجحیت داشته چرا که عوارض و درد کمتری برای بیمار به همراه خواهد داشت. در مرحله بعدی درمان شکستگی، از تزریق سیمان طبی داخل مهره به دو روش بسته استفاده میکنیم. وی ادامه می دهد: برای درمان کمردردهای ناشی از آرتروز، ساییدگی مهره و التهابهای مفاصل، بهترین روش درمان، جراحیهای بسته است. یک دیسک بین مهرهای (به انگلیسی: Intervertebral disc) به صورت بالشتک یا صفحهای بین دو جسم مهره در ستون فقرات قرار میگیرد و فشارهایی را که به ستون مهرهها وارد میشود، جذب میکند؛ بنابراین دیسکهای بین مهرهای همانند یک کمکفنر، ضربات وارده به ستون فقرات را خنثی میکنند. هنگامی که این تاندونها متورم میشوند، پشت زانو درد میگیرد. تشخیص نوع و شدت آسیب دیدگی توسط دکترمهدی مویدفر، به عنوان متخصص جراحی زانو صورت میگیرد.

جراحی بسته برای درمان این نوع کمردردها به این گونه است که در اتاق عمل با بیحسی موضعی، با سوزنهای خاصی داخل ستون فقرات میشویم و با استفاده از امواج رادیویی دردهای این گروه را نیز درمان میکنیم. امواج از طریق لرزش و نوسان در نقاط ثابت، انرژی مکانیکی تولید میکنند. با اینکه درد زانو در همه گروههای سنی رایج است اما درد مزمن پشت مفصل زانو در جوانان به دلیل انجام بیش از حد فعالیتهای فیزیکی و استفاده زیاد از مفصل زانو رخ میدهد که باعث تورم، احساس ناراحتی و کاهش استقلال فیزیکی فرد میشود. دو روز بعد به فعالیتهای روزمره خود بپردازد. همچنین فیزیوتراپی یکی دیگر از راهکارهایی است که به انجام فعالیتهای بدنی صحیح کمک کرده و موجب میشود فرد استخوانها و مفاصل خود را در جهت ترمیم هدایت نماید. بخش مهمی از کنترل علائم آرتروز، تغییر شیوه انجام یک فعالیت خاص است. هر دیسک از دو بخش تشکیل شده است که شامل حلقهی فیبری و هستهی پالپوس است. این ترکیب را روزانه دو بار بر روی زانوی خود ماساژ دهید.

آسیب های قبلی – در صورتیکه قبلا زانوی شما آسیب دیده باشد، احتمال آسیب دیدن دوباره زانویتان بیشتر می باشد. توصیه میشود برای این کار با یک متخصص زانوی مجرب مشورت کنید. این متخصص درد در ادامه به انواع روشهای جراحی بسته نیز اشاره میکند و میگوید: در جراحیهای بسته حدود ۱۰ روش داریم که شایعترین آن عملهای لیزر است. در ادامه ی این مطلب نکات مفیدی که میتوانید برای داشتن یک برنامه راه رفتن صحیح به آن استناد کنید، ذکر میشود. معمولا کمر درد هایی که بیش از شش هفته ادامه داشته باشند، باید توسط پزشک بررسی شوند و درمان خاص آن تجویز شود. به گفته وی، برای درمان با روش جراحی بسته، کاندیدای مناسب فردی است که درد کمر به پاهای او انتشار مییابد (با سیاتیک همراه است) و این درد با گزگز و سری همراه است (به شرطی که فرد دچار ضعف عضلانی نشده باشد و در امآرای حلقه دیسک قابل ترمیم باشد). البته قابل ذکر است که اگر جراحی توسط پزشک باتجربه و متبحر انجام شود ریسک آن کاهش مییابد. یکی از این مواد تزریقی مخلوط اوزن و اکسیژن است که در موارد محدودی کاربرد دارد و برای بیمار دیسکی قابل انجام نیست.