چرا شما به هیچ وجه دیسک کمر را ببینید این واقعاً کار می‌کند

اگر به دلیل آرتروز گردن درد می کنید ، پزشک ممکن است فیزیوتراپی را به شما توصیه کند. برای بهبود حرکت فیزیوتراپی حائز اهمیت است. فیزیوتراپی می تواند دامنه حرکت را بهبود بخشد. فیزیوتراپی برای آرتروز گردن شامل انجام تمرینات خاصی برای کمک به تقویت و کشش عضلات ضعیف یا کشیده است. شما می خواهید هنگام انجام تمرینات گردن به آرامی و آرام حرکت کنی، گردن خود را تکان ندهید یا حرکات ناگهانی انجام ندهید. مفاصل وجهی استخوان های ستون فقرات را به هم متصل می کنند و به این ترتیب ستون فقرات خم می شود و پیچ می خورد. بسیاری از متخصصین این حوزه درمانی معتقدند که علت اصلی بروز این عارضه ناخوشایند فرسودگی در ساختارهای ستون فقرات گردنی است که با گذشت زمان اتفاق می افتد. تشخیص قطعی عارضه فتق دیسک کمر با استفاده از ملوگرام و ونوگرام و دیگر آزمایشات مفصل به طور قطعی قادر به تشخیص دیسک کمر نیست. در ساختار مفصل زانو سه استخوان ران، استخوان درشت نی و استخوان کشک وجود دارند که برای اینکه مفصل زانو ثبات داشته باشد بستگی به ساختار عضلات، رباط ها، کپسول مفصلی و همچنین راستای اندام تحتانی دارد.

ممکن است شما را در حال راه رفتن تماشا کنند تا ببینند خللی در راه رفتن شما وجود دارد که می تواند فشرده سازی نخاع شما را نشان دهد. دیسک کمر چه نشانهها و علائمی دارد؟ پزشکان متخصص ارتوپدی تهران در سایت پی جو به چه صورت معرفی شده اند؟ تزریق استروئید اپیدورال جایی است که پزشکان دارو را مستقیماً به فضای اپیدورال کانال نخاع اطراف ریشه عصب تزریق می کنند. این دارو ترکیبی از کورتیکواستروئیدها و بی حسی موضعی است که در کنار هم التهاب را کاهش داده و درد را تسکین می دهد. مانند: آسپرین، ناپروکسن و ایبوپروفن می توانند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کنند. مفاصل وجوه زایپوفیزیک همچنین ثبات و انعطاف پذیری ستون فقرات گردنی را ایجاد می کنند. همچنین در کاهش التهاب مفصل نقش دارند. همچنین ممکن است ضعف و درد در ناحیه ساعد، کف دست و انگشتان بروز کند. انگشت شست خود را به طرف کف دست خم کنید و چند ثانیه به همین حالت نگه دارید.

این هشت استخوانچه در بین استخوان های ساعد و استخوان های کف دست قرار گرفته اند. این حرکت عمیق تر بدان معنی است که کشکک زانو مجبور است که بیش از حد معمول بر روی استخوان ران بالا و پایین کشیده شود. با بالشتک نازک تر، مهره ها نیز به یکدیگر نزدیک تر می شوند و فضای کمتری برای اعصاب نخاعی منفرد که از نخاع خارج می شوند، باقی می ماند. ابتدا با راهنمایی وسیله رادیولوژی (فلوروسکوپ) یک برش نیم سانتی متری در محل ورود وسائل آندوسکوپی داده می شود از این برش لوله های کوچکی به سمت دیسک پاره شده وارد می شوند و پس از رسیدن این لوله ها به محل بیرون زدگی دیسک در سوراخ بین مهره ای (فورامن) دوربین آندوسکوپ وارد شده و بیرون زدگی دیسک مشاهده گردیده و سپس بوسیله فورسپس (چنگک)های خاص که از طریق لوله آندوسکوپ وارد می شود قسمت دیسک پاره شده کنده و خارج میشود و پس از آن دیواره دیسک با رادیوفرکوئنسی RF ترمیم می گردد و در پایان آندوسکوپی لوله ها خارج می شوند و محل ورود نیم سانتی متری در پوست فقط یک عدد بخیه کوچک می شود. تکنسین های ریخته گری باید یک شخصیت راحت داشته باشند و از تعامل با بیماران خود لذت ببرند.

طول جلسات و برنامه ها متفاوت و متناسب با شرایط شما است. پیاده روی، شنا، ایروبیک در آب یا دوچرخه سواری متناسب با این موضوع است. سپس، پزشک با دقت تمام یک معاینه بدنی برای ارزیابی دامنه حرکت در گردن شما و بررسی رفلکس ها و عملکرد عضلات در بازوها و پاها انجام می دهند. اگر درد مداوم در کمر و علائم دیگری مانند گزگز یا بی حسی در بازوها دارید به پزشک عمومی یا فیزیوتراپیست مراجعه کنید. به منظور تشخیص آرتروز گردن، باید به متخصص متبحر مراجعه کرده و با ارائه شرح حال خود به ادامه معاینات فیزیکی و بالینی بپردازید. در صورت افزایش هر گونه درد در گردن، متوقف شوید. ایشان در درمان غیر جراحی دیسک کمر و گردن، انجام نوار عصب و عضله، تزریقات مفصلی و درمان آسیب های ورزشی تجربه طولانی داشته و هم اکنون نیز به عنوان پزشک متخصص توانبخشی مقیم در موسسه خیریه کهریزک در درمان بیماران دچار ام اس، ضربه های مغزی، آسیب های نخاعی و سکته های مغزی به خدمت مشغولند. و سیگار کشیدن می تواند انجام فعالیت هایی را که علائم آرتروز را تسکین می دهند، مانند ورزش دشوار کند.