چرا آرتروز گردن برای کسب و کار کوچک دوست نیست

دکتر میلانی میگوید: «جراحی معمولاً آخرین راه حل جهت درمان آرتروز گردن است.» به طوری که پزشک در صورت وجود درد شدیدی که با درمان غیر جراحی تسکین پیدا نمیکند یا وجود علائم آسیب نورولوژیک، جراحی را توصیه می کند. بالش مناسب را انتخاب کنید: به طور کلی پزشکان بالش باریکتر را توصیه میکنند. علائم و نشانه های اولیه ممکن است که درد و گرفتگی در قسمت پایین کمر و باسن به خصوص صبح ها و در صورت عدم فعالیت را شامل شود. همچنین دانستید که علائم و نشانه های این بیمای چگونه است. اسپوندیلیت انکیلوزان نوعی آرتروز است که به استخوان های ستون فقرات و لگن شما و همچنین مفاصل محیطی آسیب می زند. این یک آسیب بیش از حد است که تصور می شود ناشی از فشار بیش از حد در مفصل بین استخوان زانو و استخوان ران شما می باشد.اگر به زانو درد بعد از دویدن مبتلا هستید برای جلوگیری از بروز عوارض جبران ناپذیر و تشدید عارضه تان به پزشک ارتوپدی مراجعه نمایید. با وجود اینکه بسیاری از داروهای NSAID معمولاً به نسخه نیازی ندارند؛ اما با پزشک خود در رابطه با عوارض جانبی و تداخلات دارویی مشورت کنید. ممکن است که NSAID عوارض جانبی مهمی از جمله عوارض گوارشی داشته و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را به همراه داشته باشند.

استفاده از یخ، ترک سیگار، بهبود حالت بدن در هنگام خواب، تصحیح وضعیت ایستادن، اصلاح وضعیت نشستن پشت سیستم رایانه و خم نکردن سر هنگام استفاده از گوشی های تلفن همراه از جمله این راهکارها هستند. جهت تسکین درد خود و بهبود وضعیت آرتریت از برخی از راهکارها در منزل استفاده کنید. برای افزایش زنجبیل در رژیم غذایی خود، می توانید آن را به صورت چای یا ادویه به غذاهای پخته شده یا آماده اضافه کنید. یک زانو را خم کنید و کف پا را ثابت روی زمین نگه دارید. داشتن ماهیچه ­های قوی، از فشار وارد شده بر روی مفاصل جلوگیری می­کند و می­تواند در دراز مدت درد را کاهش دهد؛ اگرچه ممکن است اوایل درد شدیدی احساس شود. اختلال در موارد یادشده می تواند بیانگر فشار روی ریشه های عصبی یا نخاع باشد. ۲-فتق دیسک : افزایش سن قسمتهای محیطی دیسک را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ایجاد ترکهای ریز در آن نواحی شده ، برجستگی دیسک را در پی می آورد ، که گاهی می تواند به نخاع یا ریشه های عصبی فشار وارد آورد. همچنین خودداری و به حداقل رساندن غذاهای ممنوعه نیز بسیار حائز اهمیت است.

۴-سفت شدن لیگامانها: لیگامانها ساختمانهایی هستند که استخوانها را به هم متصل می کنند . به موازات پیر شدن و با افزایش سن، غضروفها هم دچار فرسودگی و پیری می شوند. ممکن است پزشک شما، MRI بنویسد که به استخوان ها و بافت نرم با دقت نگاه کند که البته به ندرت اتفاق می افتد. در این درمان از یک سوزن برای قسمت کوچکی از بافت عصبی استفاده میشود که از ارسال پیام درد جلوگیری کند. پزشک معمولا از تصویر برداری برای مشاهده جزئیات ستون مهر ه ها و تائید تشخیص و نحوه درمان آرتروز گردن استفاده می کند.گرافی ساده گردن،ام آر آی ، سی تی اسکن و میلوگرافی روشهای مختلف تصویر برداری هستند که بر حسب شرایط بیمار، مورد استفاده قرار می گیرند. در معاینه بالینی ، پزشک به دامنه حرکتی گردن توجه می کند و قدرت عضلات و رفلکسهای عصبی را بررسی می کند وهمچنین به نحوه راه رفتن بیمار توجه می نماید. نحوه درمان آرتروز گردن ، بستگی به نوع و شدت علائم و نشانه های بیمار دارد.هدف از درمان ، بهبود درد گردن،کمک به بیمار تا بتواند فعالیتهای معمول خود را تا حد امکان انجام دهد، جلوگیری از آسیب دائم به نخاع و اعصاب و پیشگیری از بازگشت مجدد علائم می باشد.

در اینجا به بررسی انواع درمان های دارویی، خانگی و جراحی جهت رفع علائم این بیماری می پردازیم. درد گردن ناشی از آرتروز التهابی معمولاً با داروی اصلاح کننده بیماری DMARDمانند متوترکسات درمان میشود. در صورتی که آرتروز شما به روشهای درمانی دارویی و طب فیزیکی پاسخ ندهد؛ از این درمان استفاده میشود. ضمن اینکه راهکارهای مختلفی را جهت تسکین درد یا درمان آن به شما پیشنهاد کردیم. درمانها میتواند تا حد زیادی علائم را درمان کند و بیمار قادر به انجام فعالیتهای روزمره خود خواهد بود. اما فراموش نکنید که بهترین راه جهت درمان و تشخیص علائم این بیماری، مراجعه به پزشک متخصص خواهد بود. مسلما یک فوق تخصص لگن دانش و آگاهی بیشتری نسبت به یک متخصص لگن دارد زیرا حدود دو الی چهار سال به صورت تخصصی در زمینه جراحی و درمان مشکلات لگن آموزش و دوره دیده است. ۱-سن : با افزایش سن ، احتمال ابتلا به آرتروز یا ساییدگی مفاصل نیز افزایش می یابد ، به طوری که ۸۰% افراد بالای ۵۵ سال درجاتی از آرتروز را نشان می دهند. این بیماری در برخی از افراد مبتلا، بر ستون فقرات و همچنین بر گردن تاثیر میگذارد.