سه چیزهایی که درباره آرتروز گردن نمی‌دانستید

انجام عمل جراحی برای درمان آرتروز گردن بدین منظور صورت می گیرد تا فضای بیشتری در اختیار عصب ها و نخاع قرار بگیرید. اما یکی از مزیت های خوب انجام عمل جراحی این است که به کمک این روش بیمار تا چندین هفته بعد از عمل به بهبودی قطعی دست می یابد. انواع مختلفی از آرتریت نوجوانان وجود دارد که میتواند باعث درد، تورم و به طور بالقوه تخریب شانه شود. انواع دیگر آرتروز گردن شامل آرتریت پسوریاتیک و اسپوندیلیت انکیلوزان است که هر دو نوعی از آرتروز به نام اسپوندیلوارتریت هستند. مثلا درد در قسمت داخلی یا داخل زانو (نزدیکترین طرف به زانوی دیگر) میتواند ناشی از پارگی مینیسک داخلی، آسیبهای MCL و آرتریت باشد. در واقع، طبق یک بررسی تحقیقاتی، حدود هشت هفته ورزش میتواند درد افراد مبتلا به آرتروز زانو و لگن را کاهش دهد و در عین حال کیفیت زندگی آنها را افزایش دهد. پس قبل از مراجعه به پزشک باید لباس راحتی بپوشید تا بتوانید آنرا به راحتی درآورده و دوباره بپوشید. این حالت معمولاً تا چندین سال پس از شروع علائم آرتروز اتفاق نمی افتد. تفاوت بین درد گردن آرتریت روماتوئید و آسیب دیدگی گردن در این است که گرفتگی و درد ناشی از آسیب دیدگی معمولاً به تدریج و در عرض چند روز یا چند هفته بهبود پیدا می کند.

دکتر رجعت بهات، دکتر روماتولوژیست ساکن هیوستون در تگزاس میگوید: «بیشتر افراد ۶۰ سال به بالا از انواع تورم در مفاصل گردن رنج میبرند.» در واقع انواع التهاب آرتروز ناشی از بیش فعالی سیستم ایمنی بدن است که بر گردن شما تاثیر دارد. آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به پوشش مفاصل حمله میکند. وزن: هنگام اضافه وزن فشار بر روی تمام مفاصل، به خصوص زانوها افزایش مییابد. لامینکتومی باعث رفع فشار (برداشتن فشار از روی) نخاع و اعصاب ستون فقرات میشود و معمولاً در بیمارانی که فشردگی نخاع آنها قابل توجه و مشخص است و باعث ایجاد رادیکولوپاتی یا میلوپاتی در آنها میشود، مؤثر است. هنگام بروز این مشکل، معمولاً در گردن احساس درد و گرفتگی وجود دارد که شدت این علائم متغیر است. شدت علائم آرتروز گردن متغیر است. بنابراین جهت آشنایی بیشتر شما در این مطلب به بیان دلایل، علائم این مشکل و درمان آن می پردازیم. به طوری که بافت پیوندی، رباطها و تاندونها را به استخوانها وصل میکند. در دوران پس از جراحی مهره ها به هم چسبیده و یک بافت استخوانی محکمی را تشکیل می دهند. استئوآرتریت یا آرتروز گردن به معنی این تغییرات در وضعیت مفاصل است که با گذشت زمان یا به دلیل آسیب دیدگی اتفاق میافتد.

با این وجود علائم آرتروز گردن از جمله احساس درد و گرفتگی گردن در بسیاری از افراد با گذشت زمان بهبود پیدا نمی کند. اما در بعضی از افراد به دلیله زمینه های ژنتیکی که دارند این ترک ها ترمیم پیدا نمی کنند و به مرور زمان بزرگتر شده و ترک ها به یکدیگر پیوند خورده و باعث ایجاد شکاف بزرگ در حلقه دیسک می شوند. منظور از مایع سینوویال مایع غلیظی است که مفاصل شما را روان کرده و به حرکت روان آن ها کمک میکند. در این بیماری، غضروف های مفصل زانو به تدریج از بین می روند. همهی مشکلات زانو قابل پیشگیری نیستند ولی شما میتوانید با استفاده از یک برنامهی تمرینی تقویتی منظم، خطر بروز مشکلات را کاهش دهید. استفاده از روش اوزون تراپی میتواند تاثیرات سودمندی بر بهبود آرتروز زانو داشته باشد. فیزیوتراپی آرتروز زانو: موثرترین روش درمان و تسکین علائم آرتروز، استفاه از فیزیوتراپی آرتروز زانو است.

از آنجا که لایههای مفصلی بین مفاصل نازکتر شده اند؛ مهرهها به یکدیگر نزدیکتر میشوند. ممکن است فرد در مفصل ران یا پای خود احساس درد کند و به همین دلیل، طرز راه رفتن خود را تغییر دهد تا از فشار وارده به این مفاصل بکاهد. در مطالعهای دیگر روی ۲۱۰ بیمار مبتلا به آرتروز ران نشان داده شد شرکتکنندگان در برنامهی ورزشی ۱۲ هفتهای درد کمتر و توانایی حرکت بیشتری تجربه کردند.انواع ورزش: داشتن فعالیت جسمی بخش مهمی از برنامهی مدیریت آرتروز است؛ اما اگر درحالحاضر فعالیتی ندارید، بهتر است تمرین ورزشی منظمی را آغاز کنید. کاهش وزن میتواند فشار وارد شده به مفصل ران را کم کند و در نتیجه آن درد را کاهش و عملکرد را افزایش دهد. استئوآرتریت در گردن به معنی تورم مفاصل، مهرهها و دیسک ها در قسمت سرویکال (گردنی) ستون فقرات است. دیسک ها و مفاصل گردن مانند سایر نواحی بدن به دلیل سایش و پارگی دچار تورم میشوند.