در عصر داده، متخصص دیسک کمر

اکثر افراد با خیال راحت میتوانند از داروهای ضد التهاب بدون نسخه برای تسکین درد گردن به دلیل فشردگی عصب، آرتروز یا برآمدگی دیسک استفاده کنند. خوابیدن روی بالش معمولی، ممکن است گردن را مجبور به خم شدن یا تمایل به پایین رفتن کند که این وضعیت باعث گردن درد میشود. اگر زیاد آن را بپوشید میتواند باعث ضعیف شدن عضلات گردن شود. اگر درد مداوم و شدید باشد، ممکن است داروی ضد اسپاسم خاصی، آمی تریپتیلین، که در درمان درد عصب موثر است، تجویز شود. درد زانویی که شما را از خواب بیدار می کند یکی از نشانه های ورم مفاصل است. اگر متوجه شدید که به طور مداوم از داروهای ضد التهاب (به عنوان مثال روزانه) برای درد گردن استفاده میکنید، در مورد مداخلات پزشکی (مانند تزریق کورتیکواستروئید) که ممکن است تسکین طولانی مدتتری داشته باشد، به پزشک مراجعه کنید. اگر محل آسیبدیده قرمزرنگ و ملتهب بود از قرار دادن کمپرس گرم بر روی آن خودداری نمایید. همچنین به طور منظم ماساژ دادن مناطق آسیب دیده به کاهش شدت درد، تورم و التهاب ناشی از آرتروز کمک خواهد کرد. برای تسکین این درد، میتوانید بستههای سرد و یک پد گرم کننده را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.

برای مثال کار با دریل های بادی، چکش زدن مداوم، پوشیدن دستکش های سنگین و یا رانندگی طولانی مخصوصا با وسایل نقلیه سنگین از قبیل تراکتورها، یک نیروی ارتعاشی قوی را به بدن منتقل می کند که با افزایش فشار عمودی به دیسکهای بین مهره ای سبب آسیب به آنها و بروز کمردرد می گردد. هر چه سن بالاتر میرود عضلات ناحیه گردن بیشتر در معرض آسیب قرار میگیرد. از آنجا که این چسبهای انعطاف پذیر میتوانند به شکل زاویه ای در ناحیه گردن / شانه بچسبند، برای تسکین درد آرتروز گردنی یک انتخاب عالی میباشند. آرتروز گردن (اسپوندیلوز گردنی – Cervical Spondylosis) ناشی از تغییرات و فرسودگیهایی است که در ناحیه گردن ایجاد میشود. اگر درد شدید یا بی حسی در بازوها دارید که از بین نمیرود، برای تشخیص به پزشک خود مراجعه کنید یا اگر از قبل تشخیص دادهاید، علائم جدید یا بدتر را ارزیابی کنید. هدف از جراحی، کاهش فشار بر ریشه (های) عصبی یا خود نخاع است.

یکی از مشکلات شایعی که اغلب در سنین بالا مشاهده میشود، آرتروز گردن (Cervical Osteoarthritis) است. هر آنچه که لازم است در خصوص این عارضه بدانید ما در این مقاله آوردهایم، در ادامه با ما همراه باشید. ممکن است درد کمر با درد سیاتیک همراه باشد یا اینکه بیمار فقط درد کمر داشته باشد و برخی از بیماران نیز فقط درد اندام تحتانی داشته باشند. این نحوه تفسیر اطلاعات باعث تغییر نحوه حرکت کمر در افراد میشود. بزرگ ترین علامت دیسک کمر درد شدید در طول خط است که از کمر شروع شده و به پاها می رسد. ۲- دردهای التهابی یعنی دردهایی که صبح ها هنگام برخاستن بیمار از بستر ایجاد می شوند و هنگامی که بیمار کمی گرم می شود و حرکت می کند درد بیمار بهتر می شود. در هنگام نشستن نیز، گوشهایتان را به همین ترتیب با شانهها تطبیق داده و چانه خود را کمی در حالت فرو برده قرار دهید. 2. تزریق هیالورونیک اسید: یک ترکیب مشابه با آنچه در مفصل شما در حالت طبیعی وجود دارد. طبق برخی مطالعات، بالش ارگونومیک لاتکس، درد گردن ناشی از آرتروز گردن را تسکین داده و دامنه حرکتی را به حالت طبیعی باز میگرداند.

نقرس کاذب: این بیماری یکی از شایع ترین آرتروزهای زانو می باشد. جهت مقابله با این بیماری یا پیشگیری از آن ابتدا باید آگاهی خود را نسبت به این بیماری افزایش دهید. مشکلات مکانیکی: ابتلا به برخی مشکلات مکانیکی مانند کوتاه بودن یکی از پاها، یا انحراف ستون فقرات (اسکولیوز) و موارد مشابه دیگر نیز موجب وارد شدن فشار مضاعف به زانوها میشود و بنابراین احتمال بروز زانودرد در افراد مبتلا به این مشکلات بیشتر است. غضروف باعث روان شدن حرکت در مفصل میشود. غضروف سالم جلوی مالش استخوان های مفصل به یکدیگر را می گیرد. اگر بیمار آسیبی ببیند که نیاز به عمل جراحی داشته باشد بلافاصله لازم نیست که عمل انجام شود. اگر درد شما به درمانهای محافظه کارانه پاسخ نمیدهد یا در اثر رادیکولوپاتی گردن دچار بی حسی میشوید، ممکن است کاندید مناسبی برای جراحی ستون فقرات باشید. یکی دیگر از درمانهای آرتروز گردن، چسبها (پدهای ضد درد) تسکین دهنده درد بدون نسخه است.