اساس آرتروز گردن

در یک مطالعه، ترکیبی از Withania somnifera ، Boswellia serrata و Cucurma longa باعث کاهش چشمگیر درد و ناتوانی در افراد مبتلا به آرتروز شد. حتی میتونیم یکی از علائم شایع سنگ کلیه را درد کمر بدونیم. حتی آسیب هایی که ممکن است سالها قبل اتفاق افتاده باشند و ظاهرا ترمیم شده باشند می توانند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهند. برای موارد شدید و مزمن، همچنان هم ممکن است دچار بروز درد ناگهانی شوید، اما درد به طور معمول و حتی در حالت استراحت ثابت است. این روزها کمر درد بیشتر در جامعه شایع شده، دلیل آن چیست؟ 3) پله برای شما سم است و تا ممکن است از آن تردد نکنید. بهتر است یک برنامه ورزش خانگی (از طرف پزشک یا متخصص فیزیوتراپی) تهیه کنید که متناسب با شرایط شما باشد. تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) برای نشان دادن آسیب احتمالی به دیسکها و یا باریک شدن نواحی که اعصاب نخاعی از آن خارج میشوند. معمولا این عارضه در مراحل اولیه خود نشان و علامتی ندارد و با پیشرفت آن و شدیدتر شدن آن، علائم نیز بروز یافته و نمایان می شوند. باید گفت فیبروم یا توده های رحمی معمولا توده های خوش خیمی هستند و به خودی خود درد خاصی ندارن.

سنگ کلیه با تشکیل در کلیه و مجاری ادرار و مثانه باعث ایجاد حملات درد شدید در لگن و پهلوها و پایین کمر میشه. در صورت ایجاد شکستگی مهره و شروع درد ستون فقرات، ابتدا درمانهای نگهدارنده دارویی و استراحت و بریس های مخصوص استفاده می شه و اگر شکستگی خیلی زیاد باشه و باعث فشردگی مهره بشه، درمانهای جراحی و تزریق سیمان در مهره انجام میشه. با افزایش سن، فعالیت های سنگین، بی تحرکی و علت های دیگه، دیسک کمر از بین مهره های کمری به بیرون زده می شه و با فشار روی اعصاب کمری باعث ایجاد کمردرد و درد انتشاری به لگن و اندام تحتانی می شه. در خانم ها به دنبال تغییرات هورمونی در یائسگی ریسک پوکی استخوان افزایش پیدا میکنه و کاهش دانسیته استخوانی در تمام استخوان های بدن به ویژه در ستون .فقرات ایجاد می شه. با گذر زمان و افزایش سن و تغییرات ستون فقرات در سالمندان شیوع کمر درد افزایش می یابد.

در خانم ها و هم در آقایان هست اما شیوع این درد در زنان ۵ برابر مردانه. برای کاهش درد بویژه در مراحل اولیه و حاد، از داروها، کمربند طبی و فیزیوتراپی استفاده می شود. در موارد خفیف با کاهش وزن ، ورزشها مخصوص که شامل تقویت عضلات است، با گرم کردن و ماساژ،برای آرتروز گردن و کمر از یک گردن بند کمربند بی حرکت کننده گردن یا کمر برای مدت محدود میتوان استفاده کرد. بندهای بین انگشتان تا حدی دردناک و اندکی متورم و دارای تغییر شکل است و در موارد پیشرفتهتر دارای برجستگیهای دانه مانند میشود. شکستگی های ستون فقرات می تونه بدون علت خاصی در پوکی استخوان ایجاد بشه و دردهای شدید در ناحیه پشتی، بین دو کتف یا در ناحیه کمر ایجاد کنه. وزنتان را در حد سالم نگه دارید، چون اضافه وزن فشار بیشتری را به ستون فقرات و دیسکها وارد میکند. ۴. اسید هیالورونیک: بهطور طبیعی در مایع مفصلی وجود دارد و مانند جاذب شوک و روانکننده عمل میکند.

استفاده از مدالیته های درمانی طب فیزیکی مثل شوک ویوتراپی، لیزردرمانی و یه روش دیگه که درمان دستیه! درد دنبالچه می تونه به دنبال افتادن روی باسن، نشستن طولانی مدت در جای سفت و علل دیگه ایجاد بشه. همچنین جهت مراجعه به متخصصین ما در کلینیک فوق تخصصی درد و ستون فقرات در روزهای سهشنبه از ساعت 9 الی 15 میتوانید با شمارههای 22770585 و 22770586 تماس بگیرید. علاوه بر درمانهای اولیه و کلی که در قسمتهای قبل برای هر یک از انواع کمردرد ذکر شد، روشهای دیگری نیز وجود دارند که پس از مشاوره با پزشک متخصص میتوانید آنها را امتحان کنید. جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ویژگی ها و معیارات بهترین فوق تخصص ارتوپد در شیراز می توانید با کلیک بر روی لینک مربوطه اطلاعات خویش را در این زمبنه افزایش دهید. گرما و سرما و یا یخ درمانی هر دو بعنوان عامل کاهش درد و ورم و قرمزی و افزایش انعطاف در عضلات و کاهش اسپاسم عضلانی کاربرد دارند. با گذشت زمان ، استخوان های مفصل به هم می مالند و باعث ایجاد درد ، تورم و التهاب می شوند. برای آماده کردن عضلات برای شرکت در ورزشها، زمان مناسبی را برای آمادگی جسمانی اختصاص دهید.